杨千嬅@H_570_1@

适量运动与均衡饮食@H_570_1@

作词：何秀萍@H_570_1@

作曲：梁翘柏@H_570_1@

轻轻松松一刻钟慢动作的引体向上@H_570_1@

收腹挺胸三分钟坐着也可变得更高@H_570_1@

挤塞交通赶返工地下铁不坐跑下步@H_570_1@

不羁的风吹得凶但是我仍然不伤风@H_570_1@

* 却未够每日这样也未够要吃得足够@H_570_1@

才真正得救做便当@H_570_1@

我自制美味也健美便当哪个爱常年净喝汤 *@H_570_1@

人人爱漂亮流汗烧脂天天向上但活得凄创@H_570_1@

常幻觉任食亦无恙@H_570_1@

原来要漂亮要跟心魔天天教量为什么沮丧@H_570_1@

还是快道别旧模样身心都要自强@H_570_1@

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天天抽空一刻钟练十次喜爱的舞步@H_570_1@

多一分钟一分功遇袭也可踢得更高@H_570_1@

骨质疏松很阴功没事干早晚必散步@H_570_1@

光阴匆匆消失中运动会令人生轻松@H_570_1@

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# 人人爱漂亮流汗烧脂天天向上运动得适当人焕发著活力能量@H_570_1@

原来更漂亮明眸精光闪闪发亮膳食的恰当强健美代入旧型像@H_570_1@

摩登女要自强 #@H_570_1@

跑快点多吃点消耗点增加了点这一切不必倚靠人@H_570_1@

多吃点跑快点出发点终于会点我想要原来便发生@H_570_1@

repeat #@H_570_1@