歌词来源专辑：华语女歌手 / 梁静茹 / 一夜长大 七点，我忙着起床刷牙又洗脸。
没理由穿梭在每个房间。
才发现记错了时间，今天星期天。
发现，镜子里自己没表情的脸。
发现我平淡的生活，没变。
也发现烦恼和谎言，还在我身边。

推开窗户，坐在旁边，阳光很刺眼。
心情晒干了一边，快乐也多了一些。
所有讨厌的问题，遥远的理想。
我现在通通不要，该做一点改变。

什么都无所谓，心情放开一点，快乐一整天。
让我的世界，自由没有界限，就快乐一整天。

咖啡，喝咖啡让自己清醒一点，
电话在一旁响半天，不接。
我好想拔掉电话线，装作没听见。
音乐，用音乐填满寂寞的空缺。
快乐已经少的可怜，拒绝。
我不看无聊的表演，太浪费时间。

轻松的感觉，我想要轻松的锻炼，
我喜欢简单和直接，让一切都新鲜，
就快乐一整天。


制作人：林挥斌
吉他：林挥斌、陈俊仰
贝斯：玛莎
鼓：蒋永正
和声编写：林挥斌
和声：梁静茹、汪佩蓉
录音室：滚石288录音室、敬业录音室、杰克录音室、上赫录音室、Garbage Can StUdIo
录音师：上赫录音室
混音师：林挥斌

OP: Rock MUsIc PUblIshIng (TaIwan) Co., Ltd.
ISRC: TWA459962305